FITNESS GROUP INSTRUCTOR
Instructor de Act.Dirigidas (Aeróbic, Step y Acondicionamiento Físico)
Objetivo:
Preparar al futuro Profesor para la enseñanza colectiva a ritmo de música en las actividades de aerobic, step y acondicionamiento muscular. Proporciona las bases de un perfil profesional completo y multidisciplinar, y prepara para la enseñanza de las principales actividades colectivas de Fitness.

Programa:
-Principios de anatomía y fisiología.
-Teoría del entrenamiento.
-Bases prácticas para la dirección, programación y gestión de prog. de aeróbic.
-Step y acondicionamiento muscular.
-Pasos y movimientos básicos.
-Didáctica del ejercicio aplicada.
-Elementos fundamentales de la comunicación, la música, el cueing.
-Ejercicios potencialmente peligrosos.
-Ejercicios contraindicados.
-Bases prácticas para el entrenamiento adaptado de fuerza y flexibilidad.
-Bases fundamentales para los programas de adelgazamiento en clases colectivas.
-Prueba final, examen teórico y práctico.

Duración:
5 fines de semana x 12 horas = Total 60 horas.

Certifica:
FISAF (Federation of International Sports, Aerobics & Fitness)
EFA (European Fitness Association)
Fitness Alliance

Para recibir más información sobre el Curso Fitness Groups Instructor envía un e-mail a cursos@aerobicstudio.net y en menos de 24 horas nos pondremos en contacto contigo.